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食品专家坦言:这些食物都是人造的,可惜你都爱吃
来源: 时间:2019-05-17 16:20:30
很多营养学家都说过一句话,“少吃人造的,多吃天造的”。为了满足人们对食品色、香、味和口感的追求,人造食品应运而生,但在一饱口福的同时,人造食品正悄悄损害我们的健

很多营养学家都说过一句话,“少吃人造的,多吃天造的”。

为了满足人们对食品色、香、味和口感的追求,人造食品应运而生,但在一饱口福的同时,人造食品正悄悄损害我们的健康,专家提醒,下面这些人造食品能少吃就少吃吧!

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1、人造奶油——心脏病的罪魁祸首

代表食品:蛋糕、奶茶、速溶咖啡等

“天然奶油”是从鲜奶里提炼出来的,除了鲜奶中的脂肪,其余就是水分或奶中的成分,吃起来口感香甜,但成本较高。

“人造奶油”则是将植物油经过加氢处理,将其变为固体,再加入一些香精、色素、防腐剂等,来模仿天然奶油的形状和口感,。

这些人造奶油在日常饮食中很常见,如奶油蛋糕、奶茶、速溶咖啡中都有。

人造奶油是心脏疾病高发的重要诱因,长期过量食用还可能诱发肿瘤。

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2、派酥类食品——添加剂里加食品

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